アロマトリートメント・アロマテラピーサロン
薫風-kunpuu-です。
10月くらいからでしょうか。 髪の毛を褒められることが続いてます。 先日も「少し前と全然違うよね！」
と言われました。
今日は少し調子にのってみます(笑)
この3カ月間、 私がやってきた 「簡単ヘアケア」について。
私の毛髪は量が多く細い、その上くせ毛。 その割には健康な髪と頭皮に恵まれ これといったトラブルも無く過ごしてきました。
46歳の夏くらいから乾燥が強くなり 抜け毛も増えました。 トップ部分もペタッとしたり。 そういうお年頃に突入したのか？ 友人たちとも肌や体調だけでは無く
髪と頭皮に関する話題も増えて来ました。 今の仕事柄、アップにするなど まとめている事が多いのですが
分け目部分の地肌が目立ってきたり・・・ それが、たった１ヶ月で改善されたんです。 （怪しげな広告みたいですが(笑)） 自分で人体実験（？）して
効果もあった事なので紹介します。 シャンプー、コンディショナーの他に
・ホホバオイル
・ハーブウォーター
・精油
この３っつをプラスしました。
まず、ホホバオイル。
シャンプー前の濡らしていない状態で
ホホバオイルで頭皮をマッサージし・・・
と、よく聞きますが、私はあまり合わなくて。 あくまでも私の場合は、ですけど
シャンプー前、お湯で髪と頭皮を
お湯で流します。
その後、ホホバオイル。
私は頭がでかいので500円玉くらい
地肌にオイルをつけるようにし
軽くマッサージしていきます。
そして２・３分放置。
ホットタオルでくるんだりすると 更に効果的なんでしょうけど 私は面倒くさいのでそのまま放置。 （その間シャンプー容器の底を洗ったりしてます） そして、そのまま流さずシャンプー。 私は一度洗いでべたつきは感じません。
気になる方は2度洗いされてもいいと思います。 普段通りにコンディショナー→タオルドライ。
ドライヤーで乾かす前に
ハーブウォーターと精油を使います。
ハーブウォーター
・ローズマリー
精油
・ローズマリーベルベノン
・サイプレス
・レモン
右のブルーの容器にハーブウォーターを入れ
それぞれの精油を１滴づついれます。
よーくよーく振って
指で髪をかき分けながら地肌にシュッと
スプレーします。
頭皮を指の腹で軽くジャカジャカマッサージし
ドライヤーで乾かす。
これを週に1～２回。
それだけです。 シャンプー中の抜け毛の量が
明らかに減っています。
手触りとツヤが戻りました！
トップも自然なふんわり感。
アイロンなど使っていません。
手櫛しでドライのみです。
昨晩洗って翌日の夕方の私の髪です。
ヘアオイル、スプレーも使用していません。
ホホバオイルが髪と頭皮に栄養を与え
同時に不要なものを取り去ります。
頭皮を柔らかくしてくれます。
ローズマリーとレモンは血行促進
サイプレスは収斂、エストロゲン様作用
今回の髪の変化は ホルモンの影響も原因のひとつだと思ったので それを考慮した精油のチョイスです。
そして、やはり大事なのは頭皮。
顔やデコルテ、脚の乾燥に気を付けるなら
頭皮にも気を配りましょう。
１枚皮ですもんね。
他にも
パルマローザ
イランイラン
など
お悩みに合わせて精油を組み合わせていくと
いいと思います。
とても簡単なので、ぜひ、お試しを！