朝は起きれても
少し動くと怠くなる
座って休憩してると
そのまま寝てしまう・・・
お買い物に出かけても
すぐにコーヒー休憩したくなる。
先週あたりから
”疲れやすさ”が増してきました。 PC画面や本を読むのもしんどい。
「なんだか変だなー」
と思っていた矢先に生理になり、 疲れやすさMaxに(-_-;) しかも今回は経血量が多く
下腹部に痛みも。
この一連の出来事は、
先月からアレルギー症状が出始め
この症状に対して最優先の
アロマケアをしていて
「お年頃対策」 を忘れていたからかもしれません。 私のアレルギー症状は
鼻水・皮膚炎
アレルギーも落ち着いてきたので
ボディケアから戻していきました。
使用する精油は
・クラリセージ
・サイプレス
・ローズ
・ゼラニウム
これらをキャリアオイルと混ぜます。
私はコレを使いました。
↓
ポンプ式で簡単便利！
アプリコット油とローズヒップ油がブレンドされています。
この瓶の中に
上記の精油を入れて混ぜたものを
お風呂上りに全身に塗布。
これを続け、今日で3日目。
爽快！！
とまではいきませんが
どうしようもない倦怠感は和らぎました。
今もこうしてPCに向かえてる(笑)
その時の症状に合わせて
薬ではなく
自分の持っている精油で対処できる。
これって素晴らしいことです。
たくさんの精油を揃えなくても
自分の体質
自分の気になること
にフォーカスした精油を数本持つだけで
日々の生活がラクになりますよ。
体質診断+あなただけのブレンドオイル作り で、あなたに必要な精油をお教えしています。