今日は完全オフ日。
いつもより長い時間
ぐっすりと眠りました。
毎日ではないけれど
眠る時に精油を使います。
その時の気分
その時の感情
その時の私のテーマ
「テーマ」というのは
浮き上がってきたビリーフだったり
頭から離れない言葉だったり
その時の状態に最適な精油を選びます。
単体の時があれば
数種をブレンドする場合も。
枕元にアロマストーンを置いたり
スプレーしたり
枕カバーに一滴落としたり
「睡眠時は魂の里帰り時間」
信頼するヒーラーさんに教えていただいた言葉。
私は精油にサポートしてもらいながらの里帰り。
朝目覚めたときにスッキリしていたり
インスピレーションが湧いてきたり
思考がクリアになっていたり
何か良い事が起こったり
今朝はとても嬉しいメッセージが届いていました。
一日ご機嫌で過ごせます♡
ありがたい♡♡♡
オススメですよ！！
