（普段はコーヒー派だけど）
寒くなるとチャイを飲みたくなります。
それもスパイスたっぷりチャイ。
基本は
・シナモン
・カルダモン
・クローブ
・ローリエ
そこへ追加するのが
・ブラックペッパー
・ジンジャー
・スターアニス
・フェネグリーク
お腹も足もポカポカになります。
なにより美味しいしね。
わたしはこれらを混ぜて瓶に入れてます。
カレーにも使います。
市販ルウが格段にランクアップします。
上記のスパイスは精油にもあります。
（フェネグリーク以外）
血液循環をよくし身体を温めます。
胃腸にもとてもよく
殺菌にもすぐれています。
「シナモンは温めるんだ！」
と、冷えた脚に塗るたくなるかもしれませんが
この精油は皮膚刺激が強い為大変なことになります。
精油には禁忌・注意事項のあるものが
結構あります。
〇〇％以上希釈して使用するとか
（このパーセンテージも精油によって違います）
「乳幼児、幼児、妊産婦、高齢者」
これらの方には使用してはいけないもの
疾患によっては使用できないもの
その精油がどのような成分から成り立っているか
成分について知り
禁忌・注意を守り
安全に使う
これが「安全」ということ。
当サロンでは
アロマトリートメントで精油をブレンドする時
お悩み別ブレンドアロマを作る時
ハンドクリームを作る時
ヘアオイルを作る時・・・
など、
精油を使用する際には
・お客様の体調
・病歴
・アレルギーの有無
・血圧・・・
その他いろいろとお聞きして
問題の無い精油から選んでいただいてます。
精油は正しく安全に使いましょう！